Bij de Basis Bootcamp van Bootcamp Club Fitter ligt de focus met name op de houding en het gebruik maken van de juiste technieken. Dit is de beste manier om als beginnende bootcamper kennis te maken met full body trainingen.

Naast de basis oefeningen zoals push-ups, squats, burpees en jumping jacks is de funfactor ook erg belangrijk! Daarom maken we veel gebruik van duo-oefeningen zodat je samen met je Bootcampmaatje op een leuke en gezellige manier kunt trainen.

De lestijden en dagen van de Basis Bootcamp zijn:
Maandag: 19:00 – 20:00 uur
Maandag: 20:00 – 21:00 uur
Woensdag: 09:00 – 10:00 uur
Woensdag: 18:30 – 19:30 uur
Woensdag: 19:30 – 20:30 uur
Donderdag: 18.30 uur

Voor het complete overzicht van de soorten bootcamp en de bijbehorende lestijden kijk hier!