Knop om, hoofd leeg, en tijd voor focus en ontspanning. Yoga is een actieve, uitdagende maar ook ontspannende bewegingsvorm die voor iedereen toegankelijk is.

De yogalessen zijn laagdrempelig en mogelijk voor iedereen op elk niveau. In de lessen wordt Yang (de krachtige en activerende kant van yoga) afgewisseld met Yin (de focus op ontspanning en herstel) om zo een balans te creëren voor lichaam en energie.

Geen verre reis naar Ibiza of Bali maar gewoon in de prachtige binnentuin van Duinhotel Breezand.

Yoga tijden:
Woensdag 08.30 uur
Zaterdag 08.30 uur

Voor het complete agenda overzicht en de bijbehorende lestijden kijk hier!